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亲爱的陌生人,请不要太沉迷于游戏了,对身体不好,要学会爱自己

admin 2019-01-27 132 浏览 0 评论

之前看到有朋友提出了这样一个问题:长时间玩游戏有什么危害,怎样才能改掉这种习惯。

有什么危害呢?现在的游戏,手游比如刺激战场,王者荣耀;端游比如英雄联盟和穿越火线,玩一局下来就要几十分钟,而且总是会感觉玩一局不过瘾,非要一下子玩它个四五局才够。一次性玩的时间越长,游戏对人体的反作用就越明显。

我想最明显的感受就是我们的双眼了吧,偶尔玩一两局没什么,但一下子玩了几个小时后,我们的眼睛长时间对着电脑屏幕或手机屏幕,眼睛得不到充电,尤其是有时游戏打到紧张的局面,甚至几秒才眨一次眼睛,眼睛慢慢的就会有疼痛感。熬夜玩伤害更大,长久以往会出现眼袋臃肿或眼红布满血丝 。而且对我们的视力也有很大的危害。

通常我们玩游戏都是坐在那里,尤其是电脑游戏,而久坐伤身的道理,大家应该都知道,坐久了会让身体长时间不运动,气血不顺畅,压迫前列腺,久而久之对腰的损害也很大。以前看头条视频,记得一个视频作者说过,男人腰不好,说啥都不好使。

此外还有一部分游戏爱好者一玩游戏就忘了其它事情,比如错过饭点,比如因为玩游戏而每晚很晚才睡,这一系列的作息不规律,只好让自己的身体越来越虚弱呀。

手游,网游的出现,本质上是好的。它们可以让我们在闲暇之余消磨时光,可以让我们放松自己,可以让我们得到许多乐趣……但是凡事过犹不及。适度的游戏是提倡的,但是每天玩几个小时,而且几乎每天是这样的,除了会浪费大把时间外,只会让自己的身体也跟着遭罪。

当然,现在有许多职业选手和游戏视频作者,每天要花几个小时去训练或打视频素材,这样的情况不可避免。但是如果只是喜欢玩游戏,把游戏当作一个爱好的朋友们,请尽量节制自己。偶尔的放纵可以,不要每天花几个小时在游戏上。

此外,每天长时间的玩游戏就算是沉迷游戏了吧。尤其是对大学生而言,大学生每天都有许多空闲时间来做其他事情。大学是从学生向社会人士过渡的阶段,也是人生最重要的阶段。大学四年,正值大好青春年华,本应该认真学习努力拼搏让自己变得更好更强大更优秀的时期,请不要把青春献给游戏。沉迷游戏,玩物丧志,时光荏苒,最后后悔的还是自己。


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4个月前 (01-27) 不不

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